Los principios básicos de Dudas en pareja
Los principios básicos de Dudas en pareja
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Recuerda siempre confirmar y contrastar la información que encuentres, y no dudes en inquirir ayuda si sientes que la necesitas.
Si sientes que tus celos son abrumadores y afectan tu calidad de vida o tus relaciones, no dudes en inquirir ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede ofrecerte herramientas y estrategias para manejar tus emociones de manera más efectiva.
Cualquiera podría pensar que no tiene sentido hablarle a la pareja de los celos propios. Y, sí, a veces da miedo sincerarse y mostrarse con miedos y vulnerabilidad, pero si de verdad confíFigura en tu pareja y quieres trabajar en la relación, es importante que es posible trabajar juntos en esto.
También puede ser por que no es capaz de esperar en los demás o incluso por carecer de habilidades sociales, que les impide ser capaces de tratar estas inseguridades transmitiéndolas a quienes puedan ayudarles a solventar el problema.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de guisa efectiva y mantener la Amistad en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
El hecho de que tu pareja sea la responsable de los celos que sientes está remotamente de corresponderse con la ingenuidad.
Los celos son una reacción emocional que aparece cuando percibes una amenaza alrededor de poco que consideras propio.
Lo estamos viendo en un plano general, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el posterior: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
De esta forma, los celos psicológicos, que son a los que se suele hacer narración habitualmente cuando se deje de celos en parejas, no son beneficiosos.
Asistir a una persona psicóloga o terapeuta siempre es filántropo, tanto para coger perspectiva del asunto como para ayudarnos a soportar a mango los puntos anteriores.
Por ello, a las desventajas de los celos hay que sumar, en muchos casos, las de la dependencia emocional, como la falta de contacto constante con su pareja para sentirse seguro acerca del futuro de la misma.
Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro cuento de hadas conveniente a una tercera persona.
Es opinar, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar esperar en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.
Una de las mejores maneras de combatir los read more celos es fortaleciendo tu confianza personal. Cuando te sientes seguro de ti mismo, es menos probable que sientas celos. Aquí hay algunas estrategias que puedes implementar: